Отель Love Story  в Витязево  

12.07.2013
Манго

Любимый многими манго содержит витамины А и С, калий и клетчатку. Хотя он не содержит большого количества антиоксидантов, плод имеет и другие ценные свойства, например - противораковые.

Ученые обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в манго, довольно успешно справляются с опухолевыми клетками в легких и предстательной.


Папайя

Еще одним экзотическим фруктом, который обладает противораковыми свойствами, является папайя. Экстракт из листьев этого фрукта стимулирует выработку так называемых цитокинов, молекул, которые помогают в регулировании иммунной системы. Эксперты утверждают, что прием больших доз цитокинов типа Th1 помогает организму эффективно бороться с раком.

Но полезны не только листья папайи. Плоды тоже очень полезны в основном из-за высокого содержания в них витаминов A, B, Е и К, минералов, кальция, калия, фосфора, железа и микроэлементов, цинка, марганца, меди, ванадия, магния. Благодаря своим полезным ингредиентам папайя является частью диеты при заболеваниях печени и вирусном гепатите.


Киви

Киви является богатейшим источником витамина С. Он также содержит витамины А и Е, большое количество антиоксидантов и клетчатки, а также богат такими минералами, как кальций, калий, магний, железо, хлор, сера и фосфор. Из черных семян киви можно получить масло, который богато альфа-линоленовой кислотой - одной из жирных кислот, которые обеспечивают нормальные биологические функции организма.

Карамбола

Знаете ли вы, что экзотический фрукт карамбола содержит всего лишь 40 калорий и является отличным источником полезных минералов и витамина С. Благодаря сильным антиоксидантным свойствам, он улучшает здоровье и продолжительность жизни. Его также называют "звездой фруктов" из-за его своеобразной формы в виде звезды.

Помимо интересной внешности, карамбола обладает полезными свойствами, так как она богата витаминами А, В, С, Е и полезными минералами, такими как кальций, фосфор, калий, железо и натрий.


Асай

Еще один чрезвычайно полезный экзотический фрукт, который содержит антиоксиданты, антоцианы и флавоноиды. Они защищают организм от негативного влияния стресса и сохраняют важные клетки в организме.

Кроме того, Асай помогает в процессе похудения. По мнению экспертов, регулярное употребление этого вкусного плода может уменьшить ваш вес без дополнительных физических упражнений. Фрукты улучшают метаболизм в организме, что в свою очередь приводит к более быстрому сгоранию лишних калорий.

Все новости
 

Полезная информация:

 

Случайное фото:

Катание на водных лыжах у центральной набережной Анапы
Катание на водных лыжах у центральной набережной Анапы
всего просмотров - 1348
перейти в эту галерею

 
 
 
 
Отдых в Витязево. Создание курортных сайтов бесплатно